Una delle domande più frequenti è: “Posso allenarmi ogni giorno con il Pilates?” La risposta è sì, ma con consapevolezza. Il Pilates classico, grazie alla sua versatilità, può essere praticato […]
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Una delle domande più frequenti è: “Posso allenarmi ogni giorno con il Pilates?” La risposta è sì, ma con consapevolezza. Il Pilates classico, grazie alla sua versatilità, può essere praticato […]